Od 3 września 2018r realizujemy projekt ”Poznawaj świat zdrowo – zdrowy styl życia”. W projekcie uczestniczą uczniowie i rodzice.
Celem projektu jest:
- promowanie zdrowego stylu życia.
- jak aktywnie spędzać czas z dziećmi,
- jak wprowadzić do swojego domu nawyki zdrowego odżywiania się i zdrowego trybu życia
- jak motywować siebie i innych członków rodziny do zmiany stylu życia na bardziej fit
- aktywność ruchowa i jej wpływ na kondycję fizyczną człowieka
Jednym z punktów realizacji projektu był piknik w sobotę 06.10.2018r. z udziałem uczniów z klasy Va i Vb i ich rodziców. Celem pikniku było wspólne przygotowanie zdrowych posiłków.
Zdrowa dieta, regularna aktywność, odpowiednia dawka snu – o tych aspektach pamięta każdy, kto na co dzień dba o zdrowie i o zgrabną sylwetkę. W dzisiejszym świecie trudno nie ulec modzie na bycie „fit”. Coraz częściej sami przygotowujemy swoje posiłki, coraz bardziej świadomie podchodzimy do kwestii żywienia. Dieta i aktywność mają nie tylko pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Lucyna Izdebska
